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11 thoughts on “Votre avis sur les cours”
J’ai commencé le Yoga avec Sonia il y a bientôt 2 mois…
En plus du bien être que ça m’apporte et de ma souplesse qui s’améliore à chaque fois, ses séances sont très agréables !
On varie les positions, on travaille différentes parties du corps !
Elle prend le temps de bien expliquer et de nous corriger si besoin !
C’est un vrai plaisir de continuer les séance avec elle !
Merci !!!
J’ai testé le cours de Sonia et je le recommande! Ses cours sont dynamiques, toniques et relaxants.
Sonia est à l’écoute, elle a su s’adapter à mes besoins et à mes possibilités (en proposant des alternatives). Grâce à Sonia, j’ai réussi à faire la posture du Corbeau, elle a pris le temps de m’expliquer la posture et m’a mis en confiance. Pour toutes ces raisons, je recommande ! Bonne pratique 🙂
Professeur dynamique qui transmet dans la bonne humeur sa passion du yoga. Cours accessibles au plus grand nombre Sonia adapte les exercices au niveau de chacun.
Les progrès sont rapides même si comme moi vous êtes fâché avec votre souplesse.
Le tout dans une ambiance conviviale et relaxante alors prenez soin de vous et lancez vous.
Namasté
Grande débutante que je suis, j’ai trouvé auprès de Sonia une qualité de présence qui me permet de découvrir sereinement et petit à petit la pratique du yoga. Elle corrige les postures, s’attache à notre bien être. Tous les aspects du Yoga sont travaillés en détail, avec pédagogie et bienveillance, dans des cours variés et motivants. Les bénéfices se font ressentir au quotidien.
Dans un espace chaleureux, on prend le temps de bien s’étirer, de transpirer et de se renforcer sous l’oeil attentif de Sonia qui nous guide avec précision et bienveillance.
Top aussi la réservation des cours en ligne!
Je me suis remise au yoga grâce à Sonia et ai pu participé à ses cours collectifs depuis plus de 2 mois.
À l’écoute, dynamique et toujours souriante, elle prend le temps d’expliquer les positions (alors qu’on est à distance) et de revenir dessus si on n’a pas compris ou mal fait. Je recommande vivement car les cours de Sonia sont toujours réalisés dans la bienveillance dans une ambiance zen. Merci !!
Des super cours, adaptés aux besoins et difficultés de chacun! Sportif, j’ai commencé le yoga avec Sonia et les progrès ont été très rapides. Je recommande ses cours qui se déroulent dans une ambiance conviviale et détendue!!!
Quoi de mieux qu’un bon cours de yoga pour se relaxer et travailler sa souplesse ! Les cours de Sonia sont très bien pensés, ils sont accessibles à tous et Sonia prend le temps de bien expliquer chaque mouvement et nous corriger si besoin. Je recommande ses cours !
Au début je ne voulais pas faire de yoga mais les cours de Sonia m’ont vraiment convaincus. Ils sont relaxant et dynamique. Je recommande vraiment d’essayer ses cours.
Sonia est une très bonne pédagogue ! Je fais du yoga depuis plus de dix ans et grâce à Sonia j’ai récemment revisité les fondamentaux au cours de quelques séances. Pourquoi fait-on un vinyasa entre les postures ? Pourquoi activer les bandhas ? A quoi servent les mudras ? Cela me permet de pratiquer plus en conscience qu’auparavant.
Super prof de yoga, Sonia est compétente, attentive, juste, souriante et bienveillante. Quel bonheur de la rejoindre au minimum une fois par semaine, pour prendre soin de soi et repartir, avec le plein de toute cette joyeuse énergie qu’elle nous transmet!
J’ai commencé le yoga avec les cours de Sonia et j’ai beaucoup aimé l’ambiance et la bienveillance lors des séances. Sonia propose des alternatives pour tous les niveaux et spécificités de chacun afin que tout le monde puissent pratiquer à son rythme et évoluer pas à pas sans être déçu dès la première séance de ne pas réussir les divers positions. De plus, ses cours sont variés en travaillant la souplesse, l’équilibre etc… une vraie sensation de bien être et d’accomplissement de soi à la fin de la séance!
J’ai commencé le Yoga avec Sonia il y a bientôt 2 mois…
En plus du bien être que ça m’apporte et de ma souplesse qui s’améliore à chaque fois, ses séances sont très agréables !
On varie les positions, on travaille différentes parties du corps !
Elle prend le temps de bien expliquer et de nous corriger si besoin !
C’est un vrai plaisir de continuer les séance avec elle !
Merci !!!
J’ai testé le cours de Sonia et je le recommande! Ses cours sont dynamiques, toniques et relaxants.
Sonia est à l’écoute, elle a su s’adapter à mes besoins et à mes possibilités (en proposant des alternatives). Grâce à Sonia, j’ai réussi à faire la posture du Corbeau, elle a pris le temps de m’expliquer la posture et m’a mis en confiance. Pour toutes ces raisons, je recommande ! Bonne pratique 🙂
Professeur dynamique qui transmet dans la bonne humeur sa passion du yoga. Cours accessibles au plus grand nombre Sonia adapte les exercices au niveau de chacun.
Les progrès sont rapides même si comme moi vous êtes fâché avec votre souplesse.
Le tout dans une ambiance conviviale et relaxante alors prenez soin de vous et lancez vous.
Namasté
Grande débutante que je suis, j’ai trouvé auprès de Sonia une qualité de présence qui me permet de découvrir sereinement et petit à petit la pratique du yoga. Elle corrige les postures, s’attache à notre bien être. Tous les aspects du Yoga sont travaillés en détail, avec pédagogie et bienveillance, dans des cours variés et motivants. Les bénéfices se font ressentir au quotidien.
Dans un espace chaleureux, on prend le temps de bien s’étirer, de transpirer et de se renforcer sous l’oeil attentif de Sonia qui nous guide avec précision et bienveillance.
Top aussi la réservation des cours en ligne!
Je me suis remise au yoga grâce à Sonia et ai pu participé à ses cours collectifs depuis plus de 2 mois.
À l’écoute, dynamique et toujours souriante, elle prend le temps d’expliquer les positions (alors qu’on est à distance) et de revenir dessus si on n’a pas compris ou mal fait. Je recommande vivement car les cours de Sonia sont toujours réalisés dans la bienveillance dans une ambiance zen. Merci !!
Des super cours, adaptés aux besoins et difficultés de chacun! Sportif, j’ai commencé le yoga avec Sonia et les progrès ont été très rapides. Je recommande ses cours qui se déroulent dans une ambiance conviviale et détendue!!!
Quoi de mieux qu’un bon cours de yoga pour se relaxer et travailler sa souplesse ! Les cours de Sonia sont très bien pensés, ils sont accessibles à tous et Sonia prend le temps de bien expliquer chaque mouvement et nous corriger si besoin. Je recommande ses cours !
Au début je ne voulais pas faire de yoga mais les cours de Sonia m’ont vraiment convaincus. Ils sont relaxant et dynamique. Je recommande vraiment d’essayer ses cours.
Sonia est une très bonne pédagogue ! Je fais du yoga depuis plus de dix ans et grâce à Sonia j’ai récemment revisité les fondamentaux au cours de quelques séances. Pourquoi fait-on un vinyasa entre les postures ? Pourquoi activer les bandhas ? A quoi servent les mudras ? Cela me permet de pratiquer plus en conscience qu’auparavant.
Super prof de yoga, Sonia est compétente, attentive, juste, souriante et bienveillante. Quel bonheur de la rejoindre au minimum une fois par semaine, pour prendre soin de soi et repartir, avec le plein de toute cette joyeuse énergie qu’elle nous transmet!
J’ai commencé le yoga avec les cours de Sonia et j’ai beaucoup aimé l’ambiance et la bienveillance lors des séances. Sonia propose des alternatives pour tous les niveaux et spécificités de chacun afin que tout le monde puissent pratiquer à son rythme et évoluer pas à pas sans être déçu dès la première séance de ne pas réussir les divers positions. De plus, ses cours sont variés en travaillant la souplesse, l’équilibre etc… une vraie sensation de bien être et d’accomplissement de soi à la fin de la séance!