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Vinyasa Yoga
11 avril 2021 -10 h 00 min - 11 h 00 min
Gratuit à 45€Cours de Yoga Vinyasa. Transition en douceur entre les asanas (différentes postures). Les mouvements sont associés à la respiration.
Les cours se déroulent sur la plate-forme Zoom. Vous recevrez un code de connexion dès votre inscription.
Recommandations avant le cours : connectez vous 2 ou 3 min à l’avance si possible. Orientez votre webcam sur votre tapis pour que l’on voit au mieux la position de vos mains et de vos pieds. Indiquez au début du cours si vous avez des douleurs ou autres particularités de façon à adapter le cours à vos possibilités.